Mejores calificaciones sin esfuerzo
Mantén contentos a tus jefes y aprende cómo lograr mejores resultados inteligentemente

Departamento Psicopedagógico (Universidad Panamericana)

Una de las razones por las cuales es difícil tener buenas calificaciones es por la desorganización. Siguiendo algunos tips sencillos verás que obtendrás mucho mejores resultados sin esforzarte tanto:

Horario
Saber administrar el tiempo es muy importante, por lo que te sugerimos hacer un horario de estudio. Debes investigar cuánto tiempo necesitas dedicarle a cada materia; así como a las diferentes actividades que realizas durante el día:

- Registra todas las actividades
- Establece un tiempo para repasos, otro para recesos y uno más para tareas
- Define metas alcanzables en semanas, meses y semestres
- Descansa de 5 a 10 minutos después de cada hora de estudio intenso
- Repasa un poco todos los días, esto facilita la retención
- Estudia en lugares y horario fijos, para adquirir hábitos de estudio.
- Mantén un equilibrio entre dormir, comer, estudiar, trabajar y divertirte

Ambiente de estudio
- Crea un ambiente en el que puedas estar concentrado, sin elementos distractores. Busca las condiciones óptimas para estudiar y apégate a ellas.
- Evita distracciones como la música, la comida y actividades relajantes, pues en lugar de estudiar, tendrás más posibilidades de dormirte.
- No estudies acostado, la cama sirve para descansar no para estudiar.

Planeación y organización
Antes de empezar a estudiar prepara el ambiente y ten a la mano todo el material que requieras. Evita distracciones, concéntrate para que tu tiempo de estudio sea más eficiente.

- Planea tu día, fija tus prioridades.
- Concéntrate en una actividad a la vez.
- No te preocupes por tus fracasos, ¡ocúpate!

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